みなさん「腟カンジダ」って聞いたことはありますか？

今回は、梅雨〜夏にかけて増える腟カンジダについてと、腟カンジダ経験のある編集部メンバー数名に話を聞いてみました！あまり知る機会のない腟カンジダについて知っていただき、参考になったら嬉しいです。

腟カンジダは性感染症ではない

腟カンジダとは

腟カンジダは、ストレスや免疫力の低下、ホルモンバランスの変化、抗生物質、妊娠、性交渉などが原因で性器に起こる病気のこと。腟の中にいるカンジダ菌が増えておりものに変化が起こったり、かゆくなったりなどの不快な症状が出ます。女性の5人に1人は経験すると言われているらしい！

カンジダ菌は皮膚の表面や口の中、腟に存在している常在菌※で、性交経験や性別問わず誰にでも経験する可能性があります。また、再発しやすいため、治ってもまた症状が出てを繰り返す人もいます。

※カンジダ菌は人間の体の中にいるので、男性も経験する可能性はあります。

一方、クラミジアや梅毒といった性感染症は、性的な接触（キスやオーラルセックス、セックスなど）が原因となります。主に、性器の周りや粘膜、粘液、性器から出る液体（精液、腟分泌液）などに触れることで感染します。

性交渉が原因で腟カンジダになることもありますが、腟カンジダはあくまで性器に起こる病気であり、「性感染症（性病）」とは全然違います。多くの人が勘違いしているかもしれませんので、ぜひこの機会に覚えましょう！

予防策はある？

腟カンジダは日常生活で起こる病気なので、日頃から予防対策をとることが大事。カンジダ菌が好む高温多湿な環境をできるだけ避け、かかりにくい状態にすることが大切だそう！主に以下のことを試してみましょう。

■免疫力の低下を防ぐ #生活習慣の改善

・バランスのとれた食事をとる
・睡眠をしっかりととる

■清潔を保つ #トイレの際のHOWTO

・用を足した際、デリケートゾーンを拭くときは前から後ろに拭く

■腟内のバランスを崩さないように #デリソ必須

・デリケートゾーンはボディソープやせっけんで洗わず、デリケートゾーン専用のソープで洗う
・ただし、洗いすぎにも注意

■カンジダ菌が繁殖しづらい環境づくり #ムレにくい環境をつくる

・通気性のいい下着を選ぶ
・おりものシートやナプキンの交換はこまめにする
・タイツ、ストッキングの着用は避ける

以上のことを試しても完全に防げるわけではありませんが、日頃気をつけて生活することはお手軽にできるので試してみるのもいいと思います。

腟カンジダ経験のある編集部メンバーに質問してみた！

ここでは、腟カンジダにまだなったことのない筆者が、腟カンジダ経験のある編集部メンバーに質問をしてみました。
腟カンジダの症状や病院へ行ったときの対応など、参考にしてみてください。

腟カンジダになったタイミングはどんなときだった？

：高校生の受験の勉強が忙しいときに、腟カンジダになりました。たぶんストレスがあったんだと思います。

：私は十分に濡れてない状態でセックスしたときと、夜勤で生活リズムが崩れて疲れ溜まっているときの、2回なりました。

：私も大学生のときに2回です。心当たりは特になくて、疲れてたのかと聞かれて“たぶんそうかな...”くらいの感じです。

腟カンジダはものすごいかゆいらしいけど、他にも症状は出るの？

：かゆいだけでした。もう、とにかくかゆい！！お弁当の保冷剤をお股に挟んで冷やしました（笑）#お股冷やした人と繋がりたい

：デリケートゾーン付近の皮膚がただれて、かぶれてめちゃくちゃ痛かった...。“アツ痛かゆい”って感じでした（笑）そのとき発熱もして、もしかしたら風邪を引いていたのかもしれないですが...。

：私は白いボロボロしたおりものが出ました。トイレットペーパーについたおりものを見て気づきました。

かゆくなったら毎回病院に行くの？

：かゆくなって2〜3日くらいで行ったのが初めての婦人科デビューでした。母に「お股がかゆい」と言って、婦人科に行くといいと聞いた気がします。

：1回目は1週間くらい放置して婦人科に行ったら、あまりにもかぶれていたので、医師に「もっと早く来ないと！」って言われました。2回目は市販の薬で治したんですけど、たぶん病院に行って治療した方が治るのが早い気がします。

：かゆくなった次の日に病院に行きました。よく行く婦人科が家からちょっと遠くて、電車移動もガマンできないくらいかゆかったので、一番近い泌尿器科に行きました。

腟カンジダの治療ってどんなことされるの？

：棒か何かで腟内の粘液をとって検査された後に、腟カンジダと診断されて、親指の爪くらいの大きさの錠剤を腟内に入れられました。そのあと家に帰ってシャワーを浴びていたとき、お股を冷やしたくて足を広げてたら、腟内に入れた錠剤が出てきちゃいました（笑）

全員（笑）（笑）（笑）

：同じく検査と、腟内を洗浄された気がします。そのあとは錠剤を腟内に入れられて終わり。皮膚がかぶれていたので軟膏も処方されました。

：検査してカンジダと診断されて、腟内に錠剤を入れられて塗り薬と飲み薬をもらいました。医師に“一週間くらい性交渉しないように”と言われたような気がします。

病院に行ったときどれくらい時間かかった？

：そんなにかかった記憶はないですね...体感30分くらいでした。

：私も30分くらいです。

：すぐでした。10分くらいだった気がする！

病院に行ったらかゆみはすぐに治まった？

：1週間経たないうちにかゆみは治まりました。病院に行ったという安心感はあったかもしれないです！

：私も同じです。やっぱり1週間くらい時間かかるけど、徐々に治まってきた感じです。

：すぐに治りました。腟内に入れた錠剤がめっちゃ効いた気がします。

さいごに

腟カンジダ経験のない私はみんなのエピソードを聞いて、あっという間に終わるんだ！と病院に行くハードルが低くなりました。また、治療をすることで早くかゆみが治ると知り、早めの受診がなによりも大切なのだと感じました。
腟カンジダに限らず、体の変化が起きたときには病院を受診することがとにかく大事ですね。

今回のように、腟カンジダやデリケートゾーンの話を深掘りして話すことは多くないので、貴重な時間となりました。

カンジダはカビの仲間で、高温多湿な梅雨〜夏は腟カンジダにかかる人が多いと聞きます。これからの時期、かゆみが出たらぜひ受診を。

【参照】